miércoles, 8 de marzo de 2017

Aprender a manejar las emociones es sumamente importante en todos los ámbitos de nuestra vida, desde que somos muy pequeños hasta cuando ya somos adultos y estamos en un ambiente laboral. Cuando somos niños somos más sensibles a todos los factores y todo lo que nos pasa nos va formando como personas, aprendemos de lo que se nos dice en casa y en la escuela nos enseñan desde muy pequeños como debe ser nuestro comportamiento y que consecuencia puede traer si no obedecemos las reglas, si eres un niño disciplinado y con buen comportamiento tendrás recompensas lo que te hará muy feliz, por otra parte si somos  indisciplinados y nos comportamos de mala forma muchas veces no tendremos lo que queramos; de esa nos van educando desde muy pequeños, que el buen comportamiento es compensado, y actuar mal siempre trae consecuencias negativas.

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En el ámbito social es importante manejarte bien, ser asertivo y saber expresarse de forma adecuada, pues para una buena convivencia tenemos que respetar nuestros espacios y los espacios de los otros, saber hasta dónde llega mi libertad y cuando puedo afectar a las demás personas, si no actuamos de esta forma seguramente vamos a tener ciertos problemas  de convivencia, problemas con nuestros  vecinos, una persona que no respete a los otros muchas veces es abusiva y quiere pasar por encima de los demás y esto puede traer para él, conflictos incluso hasta agresiones físicas.

Para la parte personal manejar las emociones correctamente es sumamente importante, ya sea con nuestra pareja, padres o amigos e hijos, se debe mantener el respeto, la sana convivencia y la comunicación; pues, por ejemplo: una persona celosa actúa muchas veces por impulso y llega a ser muy agresiva esto trae grandes problemas a la larga ya que no podemos establecer un relación sana con nadie por nuestra misma inseguridad y nuestros propios miedos, de igual forma pasa en nuestros hogares al momento de no saber dirigirnos a nuestros hijos o padres se generan conflictos con esto y el ambiente los hijos nos  volvemos rencorosos hacia nuestros padres, y  los padres se decepcionan de los hijos o viceversa.
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En la parte laboral no es muy diferente, pues para que la convivencia con nuestros compañeros y nuestros superiores sea la adecuada hay que saber actuar, sabernos dirigir de forma correcta, saber ser tolerante, no dejar que nuestras emociones nos dominen, ser muy razonables a la hora de tomar decisiones y saber que es lo mejor para nosotros y para nuestro sitio de empleo;  por ejemplo si un gerente no es determinado a la hora de tomar decisiones es muy difícil que la empresa sobre salga, pues si uno de sus empleados no es eficiente pero el por algunos factores personales no se atreve a despedirlo  pierde su objetividad dejándose llevar por las emociones y la empresa decae.                      

sábado, 25 de febrero de 2017

la ética en nuestra vida

En nuestra vida cotidiana, y a lo largo de nuestras vidas, nos hacemos distintas preguntas acerca de distintas cosas como ¿qué quiero para cenar? ¿Cómo cumplo mis metas? ¿Cuánto dinero gastare? y muchas preguntas más.

Pero por lo general nunca nos preguntamos quienes somos y cuando lo hacemos no sabemos cómo responder realmente, nuestras respuestas suelen ser muy vagas y no responden bien a esta pregunta; yo, por ejemplo, nunca he sabido responder bien a esa pregunta y aun, hoy en día, no sé cómo responder a ella.
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Sé que normalmente hay una forma en la cual responder a esta pregunta que son:

SOY UN CUERPO. Ello implica: ocupar un espacio; estar en un mundo...

SOY UN SER VIVO. Ello implica: sentir, sufrir, enfermarse, nacer, morir...

SOY SEXUADO. Ello implica: ser atraído por el otro sexo, gozar, ser papá o mamá...

SOY AFECTIVO. Ello implica: alegrarse, entristecerse, angustiarse...

SOY COMUNICATIVO. Ello implica: expresarse, manifestarse...

SOY INTELIGENTE. Ello implica: resolver problemas, analizar, aprender, crear...

SOY RACIONAL. Ello implica: preguntarse, responderse, argumentar...

SOY LIBRE. Ello implica: tomar decisiones, responsabilizarse...

SOY PRODUCTIVO. Ello implica: creatividad, iniciativa, esfuerzo...

SOY SOCIAL. Ello implica: relacionarse, participar, ser solidario, tener amigos...

SOY MORAL. Ello implica: obrar a conciencia, seguir principios y valores...

SOY ESTÉTICO. Ello implica: admirar, contemplar...

SOY TRASCENDENTE. Ello implica: esforzarse por ser más, proyección hacia elFuturo, cultivarse...

Un ejemplo para entender mejor como seria la respuesta (sacado de internet):

Soy una persona maravillosa, llena de virtudes como defectos, valores, educación, soy una persona que lucha por lo quiere, que sabe a dónde va, sabe cuándo decir no, soy una persona que toma sus propias decisiones, que si se tropieza se levanta y lo vuelve a intentar, soy una persona que sabe escuchar a la gente, que tiene sus metas fijas, soy una persona que se enamora, que siente ,que llora cuando pierde a un ser querido, que extraña, que cuida sus amistades, que cuando me propongo algo doy el todo por el todo para conseguirlo.

Soy una persona que se preocupa por el mundo, por la discriminación, y por los malos tratos, me gustaría que toda la gente fuera tratada por igual, que no existieran clases sociales, que los animales, mascotas sean tratadas como son como seres vivos y no como objetos de alguien, soy una persona pacífica y tranquila, higiénica.

No soporto ver a gente sufrir, que si tuviera el poder para ayudar a la gente lo haría, soy una persona que vive cada día como si fuera el ultimo, que no tiene miedo a demostrar su afecto, que odia las mentiras, la hipocresía.

Soy una persona que le gusta hacer las cosas lo mejor posible, que le da tiempo al tiempo y que quiere salir a adelante.

Soy una persona que antes de actuar piensa, pero que a veces mis acciones son dominadas por el corazón.......

Esta es la forma de responder a esta pregunta o al menos es la que a todos nos han enseñado para responderla, pero si me pongo a pensarla bien con más detenimiento y mirándome, me doy cuenta que en realidad no sabría cómo responder; realmente no sé quién soy, no se para que estoy aquí, no tengo ni la menos idea de cuál es mi papel en este mundo ni en la sociedad.

Resultado de imagen para quien soy yoEn el transcurso de mi vida he tenido muchos problemas y crisis personales por este motivo, en realidad no se para que estoy aquí, siempre me lo he preguntado y nunca he podido llegar a una respuesta, siempre me cuestiono ¿Por qué nací? Si no sé cuál es el propósito de mi vida; las personas por lo general tienden a responder para un futuro no tan lejano como en 50 años o más, pero personalmente me pregunto y después de eso ¿Qué más? ¿Para que me sirvió todo lo que hice en mi vida? ¿Todo lo que pueda lograr se me perderá? ¿Lo habré hecho para morir y ya? Normalmente apoyarse en la religión es la respuesta de las personas, pero en mi caso, y creo que también en muchos otros, no lo es, ya que realmente no creo en nada divino, es decir, soy ateo.

Espero que quien lea esto pueda encontrar su respuesta con la forma que mostré anteriormente y que así tenga claro quién es y para donde va dirigida su vida; si por el contrario no puedes responder a esa pregunta, o la respondes pero sientes que no estas satisfecho con tu respuesta, sientes que se queda a medias, te invito a que sigas intentándolo siéntate en calma quince minutes cada mañana en un lugar tranquilo, confortable, con la espalda erguida y las manos cruzadas. Si es posible mantén los ojos cerrados. Respira hondo de tres a cinco veces para serenarte.

Repite serenamente en voz alta: “Yo no soy.” nombrando cada posible identificación que podamos pensar, por ejemplo “mi cuerpo, mi trabajo, mi familia....” hasta alcanzar todas las definiciones. Entonces permanece en silencio, con la idea de que eres un misterio, algo desconocido.






















domingo, 12 de febrero de 2017

La ética es la obligación efectiva del ser humano que lo debe llevar a su perfeccionamiento personal, el compromiso que se adquiere con uno mismo de ser siempre más persona; refiriéndose a una decisión interna y libre que no representa una simple aceptación de lo que otros piensan, dicen y hacen.


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Nuestro comportamiento y nuestra forma de actuar o básicamente nuestra aptitud tomada ante situaciones se puedan dar de acuerdo a los que nos han inculcado y aprendido en nuestras familias, colegio, universidad, amigos y el trabajo, de esto último podemos deducir que actuamos basado en ciertas enseñanzas o a ciertas costumbres y que lo tomamos de cada una de ellas nos permiten formarnos como personas integras y de principios morales y éticos.

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“Según (Hernández 2010:15) ‘’El hombre es un ser social de por sí, ya que habita en un entorno donde no está solo, sino donde se relaciona con otras personas, cada una de ellas con costumbres, intereses e ideas propias. Por ello, el ser humano debe organizar la convivencia con los demás, a fin de que se dé un ambiente de respeto’’. Deducimos que el comportamiento de la persona, sus valores, moral son muy importantes para la sociedad o el contexto en el que vive porque es cada persona la cual se desarrolla en un entorno y depende mucho de ella para tener una buena base de hechos y principios.